반응형 의사약사영양제1 의사·약사가 가장 많이 먹는 영양제는? 코로나 사태에 환절기까지 겹치면서 '면역력' 강화를 위해 각종 영양제 섭취를 고려하는 사람이 많다. 그런데 막상 영양제를 고르려고 보면, 종류가 너무 많아 어떤 것을 택해야 할지 '선택장애'가 온다. 국내 건강 전문가들은 어떤 영양제를 가장 많이 먹고 있을까? 그 결과, 1위는 종합비타민으로 42%(17명)를 차지했다. 종합비타민은 제품에 따라 차이가 있지만, 비타민B군부터 비타민C, 아연, 엽산 등 각종 미네랄까지 한 번에 섭취할 수 있는 영양제다. 전문가들은 종합비타민을 복용하는 이유에 대해 ▲불규칙한 식사로 인해 필요한 비타민, 미네랄을 식사로 다 먹지 못하고 ▲현대인의 영양 결핍을 보완할 수 있는 최소한의 보조제로 생각하기 때문이라고 설명했다. 2위는 프로바이오틱스(37%·15명)였다. 프로바이.. 2022. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
