반응형 망고고르기1 망고의 효능과 부작용 그리고 맛있게 먹는법 저는 개인적으로 열대과일 하면 생각하는 과일은 망고라고 생각됩니다. 따뜻한 나라 태국 쪽으로 여행을 하시면 쉽게 만나볼 수 있는 과일 망고 아직까지는 우리나라에서는 열대과일의 바나나와 파인애플처럼 쉽게 구할 수는 없지만 당이 풍부하여 군침을 돌게 만드는 과일입니다. 오늘은 망고의 효능에서 부작용 보관법 먹는 방법 등을 자세히 소개해보도록 해보겠습니다. 망고의 효능 1. 면역력 강화 효능 망고에는 면역력 강화에 좋은 비타민A와 비타민C가 들어있습니다. 체력이 떨어지거나 피로감을 느낄 때 회복에 도움을 줍니다. 망고의 성분이 우리 몸에 면역체계를 강화시켜줄 뿐만 아니라 외적인 부분뿐만 아니라 기분까지 좋게 해 주는 성분이 들어있습니다. 또한 백혈구 생산을 돕고 항산화물질은 활성 산소에 의한 세포 파괴를 막아.. 2021. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
